- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса депрессии и тревожных состояний основанная на АСТ-терапии (Густафсон Карисса); ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 1202 до 1543
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-120748-9
EAN: 9785041207489
Книги: Популярная психология
ID: 11267569
Добавлено: 02.09.2022
Описание
Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
- Что делать, если ваши мысли работают против вас?
- Почему стоит концентрироваться на ценностях, а не на целях?
- Как осознанность и самосострадание могут изменить жизнь к лучшему?
- Почему стратегия принятия реальности лучше стратегии сопротивления?
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса депрессии и тревожных состояний основанная на АСТ-терапии (Густафсон Карисса); ООО "Издательство "Эксмо", 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 1202 р. до 1543 р., средняя цена составляет 1386 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-120748-9 |
| Автор(ы) | Густафсон Карисса |
| Автор | Густафсон Карисса |
| Вес | 504 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | управление стрессом |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 19,80 см × 25,40 см × 1,40 см |
| Серия | Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 25.5 x 19.7 x 1.2 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (4)
Цена от 1202 руб до 1543 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 961-1442 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 14.01.2025 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 14.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 1543 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1202 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2105 | 16.08.2024 |
| Подписные издания | 1445 | 06.02.2023 |
| Мегамаркет | 1729 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1278 | 23.06.2024 |
| OZON | 948 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса депрессии и тревожных состояний основанная на АСТ-терапии (Густафсон Карисса); ООО "Издательство "Эксмо", 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Химки
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (1)
-
Татьяна
- 3 ноября 20225/5
Я считаю, что такая книга должна быть у каждого на полках, потому что мы периодически за всю жизнь сталкиваемся с такими ситуациями и из которых нужен точный план действия чтобы выйти. И эта книга именно про это, очень классный упражнения, точный пошаговый план и очень понятный слог у автора. Я точно не буду перечитывать
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 961 р. - 1442 р.
Популярная психология - издательство "Бомбора" »
Книги: Популярная психология в Химках
Категория 961 р. - 1442 р.
