- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов газлайтеров психопатов и других манипуляторов (Араби Шахида); Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 391 до 993
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-770-6
EAN: 9785001957706
Книги: Популярная психология
ID: 11666508
Добавлено: 16.10.2022
Описание
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, - это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:
- определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;
- научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее;
- узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я".
Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению.
Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций.
Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия.
От автора:
Как автор многих статей и книг по самопомощи, я переписывалась с тысячами пострадавших от психологического насилия. Я узнала, что токсичным людям довольно легко удается убедить своих жертв, что те страдают паранойей или "слишком остро реагируют", в то время как ими манипулируют.
Если вы осознали, что периодически попадаете в ловушку токсичных отношений, знайте, что вы не одиноки. Хотя вы можете быть уязвимой добычей для эмоциональных "хищников", у вас также есть и сильные стороны, позволяющие вычислять токсичных людей, выстраивать твердые границы и решительно бороться с их манипуляциями. Секрет в том, чтобы настроиться на нужную волну и слушать свой внутренний голос.
Эта книга нацелена на то, чтобы помочь вам переключить внимание на заботу о себе, выстраивание границ и самозащиту. Я поделюсь с вами не только своими жизненными уроками, но и опытом тысяч жертв психологического насилия, а также мнениями многих экспертов, с которыми я общалась, чтобы собрать обоснованные рекомендации, позволяющие более эффективно взаимодействовать с токсичными людьми.
Эта книга не замена психотерапии. Приведенные рекомендации по самопомощи могут лишь дополнить ваш путь к повышению самооценки, исцелению и формированию личных границ. Используйте то, что подходит лично вам, и адаптируйте эти советы к своей ситуации. Я надеюсь, что полученная информация поможет вам научиться слышать себя и умело выстраивать тактики взаимодействия с токсичными людьми.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов газлайтеров психопатов и других манипуляторов (Араби Шахида); Манн, Иванов и Фербер, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 8 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 391 р. до 993 р., средняя цена составляет 460 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00195-770-6 |
| Автор(ы) | Араби Шахида |
| Автор | Араби Ш. |
| Авторы | Араби Ш. |
| Бумага | газетная |
| Вес | 0.21кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Год публикации | 2022 |
| Жанр | любовь и отношения |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | Мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 12,50 см × 18,50 см × 2,40 см |
| Серия | NEON Pocketbooks |
| Страниц | 288 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3500 |
| Формат | 125x185мм |
| Язык | Русский |
Видео обзоры
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Токсичные люди. Как защитить себя от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов.
Токсичные люди Как защититься от нарциссов газлайтеров психопатов и других манипуляторов| ЧтоЧитать?
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Токсичные люди| Шахида Араби | Обзор книги
Где купить (8)
Цена от 391 руб до 993 руб в 8 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 312-469 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| Издательство «МИФ» 5/5 | обновлено 29.12.2024 | |
| Мегамаркет 5/5 | 461 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 461 563 Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 490 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Читай-город 5/5 | 435
| обновлено 14.11.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 15.11.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 403 | 17.02.2024 |
| Подписные издания | 490 | 23.04.2024 |
| МАЙШОП | 338 | 15.02.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов газлайтеров психопатов и других манипуляторов (Араби Шахида); Манн, Иванов и Фербер, 2023» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Издательство «МИФ», Яндекс.Маркет, Читай-город, Onliner BY
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Химки
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Екатерина
- 30 ноября 20224/5
В книге подробно описано ,как выявить мунипуляров, нарциссов и газлайтеров. Первые признаки, что человек является одним из них. И как уйти из подвлияния таких людей. Так же описано, что нужно делать в моменты реабилитации, когда вы прикратили какие -либо отношения с такими людьми. Как начать новую здоровую жизнь и ни когда не поддаваться на мунипуляции таких людей.
-
татьяна
- 4 декабря 20224/5
книга, направленная напрямую на практику. там описано как стоит защищаться от манипуляторов и агрессоров. поднимаются такие темы, как газлайтинг, манипуляции, агрессоры, абьз, селфхарм, тяжёлое расставание и другие. хорошая книга для тех, кто вышел из токсичных отношений или в процессе. но так же советую прочитать каждому для общего развития и так сказать на всякий пожарный.
-
Елена
- 8 декабря 20225/5
Читаю книгу и с каждой страницей вижу, как много людей, страдающих от психологического насилия, находящихся в токсичных отношениях!
Думаю, книга будет полезна всем сторонам этих отношений: одни задумаются над чувствами и переживаниями других и, возможно, будут менее токсичными, другие - хоть на 1%, но станут сильнее в противостоянии насилиям. В книге предлагаются инструменты борьбы с этим насилием или последствиями его. Каждый имеет возможность подобрать себе подходящий и попробовать его в деле, ведь книга эта не на один вечер, поэтому - читаем и пробуем!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 312 р. - 469 р.
Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
