Книга: Исцели себя сам (Хей Луиза); Эксмо-Пресс, 2022

Когда-то давно, я уже покупала эту книгу, но благополучно оставила в родительском доме при переезде, и что еще хуже, тогда я ее почему-то так и не прочитала. В отличие от той, старой книги желтого цвета, с тонюсенькими заминающимися страницами, новое издание радует глаз. Повертев сей практикум в руках, я второй раз поняла, что он мне нужен, но на этот раз не отставила его на полку, тем более, что объем позволяет управиться с книгой очень быстро :) Понравилась удобная навигация – в начале каждой главы предлагается пройти маленький тест, чтобы определить, является ли жизненный аспект, которому посвящена глава, проблемным для Вас. Интересно то, что результат теста не всегда сходится с собственным мнением. Я думала, что мне нужна будет глава о деньгах, а оказалось, что деструктивных установок у меня гораздо больше в аспектах личных отношений. Главы с проблемными аспектами я читала особенно внимательно и делала упражнения в конце, остальные читала через страницу.

0    0

Книга в формате небольшого блокнота. Удобно носить с собой. Она не только информативна, но ещё и хороша для личной проработки. Как такового "зачитывания" в ней нет. Она состоит из небольшой тематической информации и самостоятельной работы: есть графы для заполнения. Качество хорошее, приятная на ощупь обложка, и, как упоминалось выше, удобна для ношения с собой в сумочке.

0    0

Книга очень милая!!! На вид компактная, очень красивая! В книге не только текст, но и задания, упражнения, можно не только почитать, но и возможно подумать над многими вещами выполняя упражнения! Очень позитивная и настраивает на положительный лад.

0    0

спасибо за книгу,она помогла мне позитивнне смотреть на жизнь,видеть лучшее,не оглядываться назад,идти вперёд!

0    0

Как часто опускаются руки, если что-то идет не так, как тебе хочется. Читая книгу Луизы Хей, понимаешь, что многое можно изменить, меняя «изнутри наружу»…

0    0

Эта книга должна быть настольной у каждого человека.Автор учит понимать,что только мы сами портим свое здоровье и свою энергетику.Главное-это наши негативные мысли и неумение любить себя.В книге даны аффирмации,которые помогут нам справляться в любой ситуации.Этого автора я читаю еще с 2007 года.

0    0

Читаю вторую книгу автора, в ней сделан акцент на аффирмации по всем областям, которые определяют полноценную счастливую жизнь. Выписываешь по одной из каждого раздела и по 5-10 минут повторяешь каждый день.

0    0

Хорошая книга. Легко и доступно изложена информация. Упражнения действительно немного помогают разобраться в себе.

0    0

Добрый день! Книга для тех, кто хочет проработать свою прошлую жизнь ещё раз и сделать ее немного слаще, понять то ли он делает сейчас и приведут ли его усилия к будущей счастливой жизни. Многое прийдется делать самому, это не книга про чужой опыт - это личная рабочая тетрадь жизни.

0    0

Луиза Хей - гениальная женщина ,которая сделала себя сама, прожив 49 лет безрадостной жизни. А потом взялась за ум, пошла учиться... и стала всемирно известным автором! Все самые важные упражнения она поместила в эту книгу. Хотите изменить свою жизнь? Выполните ВСЕ упражнения!
К сожалению, перевод именно этой книги в некоторых местах искажает учение Луизы. Но если у вас есть эта книга - поработайте с нею! Рекомендую! Найдите подругу, приобретите обе эту книгу и работайте вместе: так всегда намного эффективнее усваивать материал!

0    0

очень посредственная книга. много "воды". не рекомендую.

0    0

Текст переработан по сравнению с ранним изданием ( в Прибалтике, в 90-е годы) Книга носит скорее развлекательный характер, хотя есть и много вопросников для самоаттестации своего здоровья,что представляет интерес. Исчезла исповедальность, больше стало "полезных советов". Однако, в трудную минуту это хорошее психотерапевтическое чтение.

0    0

Приобретала данную книгу в подарок, поскольку свою купила очень давно. Книга замечательная. Перечитывала насколько раз в разные периоды жизни. И каждый раз получала ответы на вопросы и нужные фразы-девизы. Очень рекомендую )))

0    0

книга полезна для тех людей кто хочет что-нибудь понять в жизни.

0    0

Люблю Луизу. Эта книга, как и "Исцели свою жизнь", "Исцели свое тело" и др. помогут человеку принять и полюбить себя, уйти от болезней без таблеток, идти по жизни с радостью и видением своих целей. Купила книги этой серии для приятельницы в подарок, чтобы забрать свой сборник, купленный лет 10-12 назад. Дала ей для ознакомления и вижу, что ей не хочется расставаться с "моей" Луизой. Это - уже вторая подобная история с возвращением Луизы. Люди часто не могут найти ответы на вопросы о себе , своем месте и предназначении в этой жизни. Авторов, дающих эти ответы в психологии и эзотерике много, Луиза Хей общается с вами очень понятным языком и дает конкретные упражнения. В этой серии бумага в книгах разная, от белой плотной до сероватой и несколько рыхлой. но качество печати хорошее, шрифт четкий и удобный для чтения

0    0

Луиза Хей "проведет" с вами несколько дней за чтением этой книги, которая поможет познать себя, построить план действий вперед, если вы сбились с жизненного пути, пофантазировать и подумать. Вы познаете себя и поймете, что нужно для вас. Книга выполнена в приятном исполнении, удобна и проста. Это то что нужно вам сейчас!

0    0

Разочарована книге. Поверхностна. Ожидала большего.

0    0

Книга понравилась, читаю с удовольствием, помогает настроиться на позитивный взгляд на мир. В книге много упражнений. Например, на выявление позитивных чувств и ощущений, или на оценку выполняемой вами работы и вашего вклада в нее, или на взаимодействие с вашим внутренним ребенком. Интересно разбираться в себе, копаться в тайнах души. Зачитываюсь до глубокой ночи!

0    0

Доброго дня!Я немного разочарована данной книгой...мои ожидания от данной книги не оправдались.Это уже не первая книга данного автора, поэтому могу сказать, что её можно просто совместить с любой другой книгой . В этой книге очень много повторений,того, что уже писалось в предыдущих, в других
она больше похожа на дневник...скучновато немного...

0    0

Люди живут и чаще всего не задумываются о том, что все проблемы личного характера и здоровья происходят по незнанию и из-за неправильного мышления. Прочитав книгу, начинаешь задумываться и проводить осмысление себя. Это в свою очередь может привести к избавлению от вредных привычек и пристрастий. Работа над собой, не легкая задача! Но когда вы вспомните все ошибки, которые допускали в жизни по незнанию, станете совсем другим человеком, цельным, жизнерадостным и здоровым. Никакие страхи вас больше не будут мучить. На своем жизненном примере, Луиза Хей учит нас быть добрее и любить себя. Всем советую прочитать эту книгу, она может стать для вас настольной книгой жизни.

0    0

В книге искала волшебное исцеление, но, как оказалось уже была на правильном пути! Благодаря каким-то упражнениям, (на первый взгляд многие из них казались детскими и нелепыми), удалось заглянуть в себя, оценить свою жизнь и постараться что-то изменить. При прочтении оказываешься наедине с собой, отдыхаешь всей душой и обретаешь необходимую гармонию

0    0

Книги, подобные этой, мы зачастую читаем по рекомендациям друзей, коллег, близких и не очень людей; ждём от них многого - много большего, нежели они в действительности могут нам предложить, ждём какого-то волшебства, магической формулы успеха, удивительного секрета счастья, вдохновения и мотивации; и нередко завершаем чтение в досадном разочаровании. Идеи автора в общем смысле мне близки: я искренне верю, что большинство заболеваний носят психосоматический характер, а потому утверждение о необходимости "правильного" мышления, бесспорно, является очень правильным. В книге также представлен сводный анализ всех популярных недугов и их психологических причин, и здесь есть, о чём подумать, и есть, над чем поработать. Труд же автора в полном объёме мне по душе не пришёлся. Возможно, всё дело в том, что книги, подобные этой, - книги категории «популярная психология»; книги, написанные в медитативном стиле неживым языком, как бы гипнотизирующие, но на самом деле раздражающие читателя неустанным повторением бессменной истины, - возможно, это просто не моя литература, и стоит перестать пытаться их читать?

0    0

Книгу прочитала за два дня ??очень довольна )) . Все легко и просто написано . Заказала ещё две .

0    0

ПРАКТИКУМ, КАК И ВСЕ КНИГИ ЛУИЗЫ
Легко, с благодарностью за заботу и поддержку. На все времена

0    0

Купила эту книгу "Исцели себя сам" в синем варианте с зеленым сердечком, но к сожалению она оказалась не та, которую хотела и она меня не вдохновила. Конечно что то можно почерпнуть из нее, но не захватывает. Название одно и то же, а содержание разное и это понимаешь только в магазине при выкупе книги. Нужна книга за 2006 год, обложка - в красно- белом варианте с сердечком, 176 стр. текст с таблицей, изд. Олма Пресс, но ее нет в продаже. почему бы издателям не напечатать ее, чтобы ее можно было читать, наслаждаться и менять свою жизнь. Эта книга захватывает полностью, и читаешь ее с упоением и перечитываешь постоянно. В книге узнаешь некоторые моменты из своей жизни и диву даешься насколько правильно и точно автор описывает состояние человека в разных ситуациях. Луиза Хей потрясающая писательница!!! Я читала онлайн в интернете, но очень хочу приобрести в бумажном варианте.

0    0

Очень интересная книга,всем рекомендую!!!!!и не только эту,но и каждую книгу Луизы Хэй,настолько круто и ненавязчиво настраивает на позитив, позитивное мышление и хороший настрой на какие-либо важные дела, проблемы,которые казались нерешаемые. Очень нравится,что серия этих книг большая,но каждая книга как отдельный лакомый кусочек вкусного торта,который несет важный вклад в твое мышление. и самое важное для меня,немного страниц,не люблю читать толстые книги!!!!!!очень радует то факт, что в ее книгах есть аффирмации на каждый день и разбиты по темам. Реально эти аффирмации помогают. Всем рекомендую эти книги и многим советую покупать сразу все книги!!!

0    0

Читая эту книгу, вам придется выполнять задания. Так что запаситесь тетрадкой и ручкой. Но после их выполнения, объяснений зачем вы это делали или какого-либо анализа этих действий вы не увидите. Книга проста в прочтении и несет смысл позитивного настроя в своих мысях и действиях, установка позитивных афермаций. Тем кто знаком с психологией, будет достаточно скучновато. Выполняя задания, вы какбы сами будете анализировать, то что написали. Не ждите, что после того, как вы перевернете страничку, вам расскажут, что значит вся эта ваша писанина. Афермации, позитивные установки, прощение обид и тд. Думала, что это будет интереснее и продуктивнее.

0    0

?Когда мы действительно относимся к себе с любовью, принимаем себя такими, как есть, и одобряем все свои поступки и действия, в жизни нам начинает сопутствовать успех.?
_
Информативно и сложно. Особенно первые части, где и история жизни и одобрение себя. Все зависит от Вас. Поменялось-ли что-то во мне после прочтения?
Определенно да, я пока не могу назвать одним предложением, но что-то такое большое и значимое встало с головы на ноги в моей душе и теперь уверенно в своих силах. Куча идей, куча планов и куча целей. Самое главное - не остановиться.
[8/10].

0    0

нравятся книги данного автора, читаются легко и на одном дыхании, после них легко и понимаешь, что твои проблемы и не такие уж проблемы, все можно разрешить и жизнь то ведь прекрасна, а мы за суетой не замечаем этого. Надо просто поверить в себя, полюбить и не обращать на критику других.

0    0

Очень интересная книга! мне понравилась! помогает настроится на позитивные оценки ситуаций и в прошлом, и в настоящем! помогает найти пути выхода из различных ситуаций: страхи и фобии, раздражительность. критицизм, пагубные пристрастия, прощение, работа, деньги и процветание, отношение с друзьями, сексуальность, любовь. есть строчки для анкет, для самоанализа. очень много позитивных цитат!!! рекомендую.

0    0

Рекомендую книги автора всем женщинам. Любая найдет важное и ценное для себя. В книге можно все время открывать заново какие-то моменты отношения к себе и становиться счастливее.

0    0

Глубокая работа со своей жизнью…своими глубокими установками, со своим детством, отношениями с родителями, друзьями, коллегами. Но эта работа…наедине с собой. Важные и сложные моменты, описаны доступно и понятно. Спасибо!

0    0

книга дала возможность найти себя, "достать" из себя страхи, сомнения, над которыми сейчас работаю. Когда что-то в жизни идёт не так, открываю книгу и нахожу нужные цитаты для моей ситуации!
Рекомендую книг всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!

0    0

На протяжении почти четырёхсот страниц автор повторяет один и тот же смысл разными формулировками: "Думайте позитивно. Все в Ваших руках." Хорошо, про положительные эмоции полностью согласна! Но тут же тестовые задания предлагают расковырять старые раны и вспомнить негативные моменты из жизни: "...напишите, как родители выражали свой гнев, чем они болели, как критиковали Вас..." И сразу же отпустить эти переживания, написав, что все забыл и простил. Только оно так не работает. У кого были проблемы в прошлом, после чтива готовьтесь посещать психотерапевта, что бы не впасть в депрессию. Единственный плюс для меня: задание про письма благодарности близким людям (но их можно написать и без книги).

0    0

я только начала читать эту книгу и начало мне уже нравиться , надеюсь будет хороший результат после прочтения и выполнения заданий:)

0    0

Книга представляет собой сборник аффирмаций.
Оформление страниц не нравится.

0    0

Книга помогает принять себя, полюбить себя - а это очень важно для многих из нас, кто не умеет этого. Спасибо Л.Хей!

0    0

Книга для подготовленных, для людей, которые готовы к позитивному мышлению. Мне её посоветовал психолог, из названия мне стало понятно, что к прочтению она рекомендуется в том числе больным людям, действительно, лечение даже самых страшных диагнозов - это не только процедуры, таблетки, но и лечение души. К сожалению, моей маме книга не помогла

0    0

Получив книгу в подарок, и бегло ее просмотрев, я отложила прочтение на пару лет, так как встретила внутреннее сопротивление в самом начале работы над собой. А работать над собой пришлось! Ох, как пришлось! Теперь я считаю, что работа с этой книгой равноценна консультациям личного психолога, разве что не придется оплачивать каждый сеанс. Когда прочитала рекомендацию автора запастись платками, про себя улыбнулась, шутит, наверное. А через пару часов они мне действительно пригодились. Не думала, что можно вытащить на свет все свои детские обиды и страхи, которые уже намеренно отложены в темные уголки сознания, забыты, но так очевидно влияют на взрослую жизнь. Читать ее от корки до корки необязательно, полезно заглядывать в нее, когда буксуете на одном месте и не можете сдвинуться дальше в какой-то сфере вашей жизни, книга удобно структурирована - блоки: здоровье, эмоциональное состояние, работа, отношения и пр. Если прочесть ее, без работы, мне кажется, она не возымеет должного эффекта.
Доверием к автору я прониклась, когда встретила упоминание о ней в книгах В. Синельникова. А познакомившись с биографией Луизы Хей, поняла, что стоит прислушаться. В ней множество полезных аффирмаций, либо делать их частью своей обновленной жизни, либо делать книгу настольной. А рисунок, который нужно создать недоминирующей рукой в начале книги и после работы над собой в конце книги - это тот самый анализ и результат работы над собой - подарил поистине неподдельный детский восторг. Мне не выразить всей благодарности!

0    0

Упражнения, которые даёт Луиза Хей – просты и эффективны. А главное: они помогают! Замечательная книга, приведенные в ней аффирмации я наговорила в аудио для себя – эффект от прослушивания мне очень нравится :-)

0    0

В процессе чтения, чувствуется облегчение. Очень легко и приятно читать. Необходимо выполнять все задания, предложенные автором книги. Написано с любовью и искренне. В целом книга очень понравилась.

0    0

Это моя первая бумажная книга Луизы Хей (и третье её произведение которое я прочитала).
Невозможно передать словами ту энергетику, которую несут книги Луизы. Это действительно настолько глубокая и мощная подзарядка для твоей души, наполнение флюидами любви и принятия мира внутреннего и внешнего. Книга с первых до последних страниц пропитана мудростью с множеством аффирмаций, полезных упражнений и тренировок у зеркала, направленных на духовное исцеление, после которых тяжело остаться прежним. В книге раскрыты и проработаны такие темы как:
1. Укрепление здоровья.
2. Хорошее эмоциональное состояние.
3. Страхи, фобии, раздражительность.
4. Обострённые суждения, критика.
5. Пагубные пристрастия.
6. Прощение себя и других.
7. Работа, деньги, процветание.
8. Отношения с друзьями.
9. Любовь, сексуальность.
Вообщем, всё как я люблю много пищи для размышлений и непочатый край внутренней работы. Рекомендую от души!

0    0

Книга замечательная, материал изложен очень последовательно для работы над собой.
Главное, практика и выполнение всех упражнений, тогда бесспорно есть польза.

0    0

Давно хотела прочитать книги этого автора, да все что-то меня отводило, но все приходит к нам в нужный день и в нужный час.
Это замечательная книга о важном от мудрой и сильной женщины со сложной
судьбой, которая стала источником вдохновения для миллионов людей во всем мире. Пронзительная и честная она поможет тем, кто запутался и тем, кто не в ресурсе сейчас, а для кого-то,кто хочет почитать что-то простое и стоящее, станет инструментом, согревающим душу.
Никогда не поздно меняться и становиться лучше. Важно верить в себя, доверять жизни, принимать себя и любить такими, какие мы есть. Нужно иметь смелость преодолевать свои страхи, уметь сохранять позитивный настрой независимо от обстоятельств и быть благодарными за все, что у нас есть, в том числе и за полученный опыт.
Мы архитекторы своей реальности, как мыслим, так и живем..

0    0

пришли две книги, выглядят красиво, пришли быстро, не знаю с какой начать читать, я, не туда прошлую рецензию написала, так вот, как прочитаю допишу, если вспомню)

0    0

Много новой и интересной информации! Думаю к прочтению больше для женщин. Женская подача, которая мужчинам навряд – ли понравится. А так в целом читается легко, что-то даже выписала для себя э!

0    0

По рекомендации знакомых и практиков приобрела данную книгу. Внешний вид хороший, бумага среднего качества, просвечивается. Понравилось,что книга как мини дневник, что в ней можно сразу писать свои мысли и рассуждения, минус,что строчек мало, наверно как приложение нужна тетрадка или блокнот. Написано интересно, практично, есть над чем подумать и задуматься. Думаю,чтобы приступить к практике надо сначала просто прочитать,чтобы познакомиться, а после второго прочтения приходит больше осознания и понимание,что ты ждешь от данной книги. Ну и конечно для работы с данной книгой, нужно осознать,что ты готов к изменениям и готов с ней работать, это не просто художественный роман ,который можно прочитать и отложить, это большая работа с собой, своими воспоминаниями, мыслями и убеждениями.

0    0

Сначала было она мне не понравилась. Нет, не потому что плохая, а потому что я в принципе не люблю книги в форме дневников, где нужно что-то заполнять самому. Заниматься самокопанием. Но всё же нашла потом очень ценную для себя информацию которая навела меня на мысль. Как мы сами поганим и засоряем своё же подсознание своими критическими установками, там всё откладывается навсегда и влияет потом на нас же, не лучшим образом. Да, нужно себя больше хвалить и принимать как есть.Надо учиться самосовершенствоваться и развивать в себе хорошие качества без критики, это тоже путь самосовершенствоваться. А то некоторые люди сами себя уже доводят, отравляют себе жизнь сами, будто внушая себе негативные установки о себе же, они изменятся к лучшему. Но что-то не меняются. (ещё хуже, если они детей так "воспитывают") Значит нужно сменить тактику. Не знаю как другие, но заметила за собой когда меня хвалят мне хочется сделать ещё лучше, когда критикуют не хочется вообще ничего делать или боюсь что не получится и делаю хуже чем могла бы, (если бы не "критики") Но главный критик конечно сам человек себе. Луиза Хей учит как раз сменить тактику и любить себя, а это значит не допускать критики самого себя. Но вот что заметила, некоторым людям даже страшно от самой фразы "полюби себя" Считают это не по христиански эгоистично, = плохо. Вот им книги не слишком нравятся. Они не понимают что любовь к себе это естественно для человека и первостепенно. Если человек научится любить себя без критики и принимать себя самого он научится и других людей любить и понимать без завышенных требований и претензий в их адрес. Не будет считать что ему кто-то что-то должен за его "жертвенную" любовь.Не будет нервы трепать ближнему своему другими словами. В Библии сказано "Возлюби ближнего своего, КАК самого себя!" Но вторую часть почему-то упускают часто, и любовь к себе воспринимают как нечто предосудительное неправильное. Это во многих людях уже в подкорках сидит. И это нужно всем исправлять. Возможно все проблемы (в том числе и у близких) именно из-за нелюбви человека к самому себе.Такое отношение делает человека нервным недовольным, вечно пытающимся что-то себе или кому-то доказать чтобы "заслужить" любовь, в итоге изматывает психологически и приводит к срывам на близких же. И дарит он ближним такую же ровно нервную и требовательную любовь. В итоге все нервные неудовлетворённые жизнью. Я всем желаю удачи кто взялся за себя и наконец понял что всё, что нам внушали нужно менять. Включая отношение к самому себе в позитивную сторону. Книги Луизы Хей помогают изменить мировоззрение в нужную позитивную сторону, хоть кто-то и протестует. Но пусть задумаются. .... Оформление книги так же как и предыдущая книга прекрасное.

0    0

Книга великолепна! легко читается.

0    0

есть над чем задуматься, разобраться в себе. легко читать и доступно написано, но я думаю просто чаще читать эту книгу. тогда в моем случае я успокаиваюсь и нахожу путь решения.

0    0

Хочу начать с того, что книга «Исцели себя сам» оформлена изумительно. Приятная обложка, каждая страница настолько мило украшена, что хотя бы ради этого стоит купить серию книг Луизы Хей. Содержание не менее приятное. Как всегда один сплошной позитив. Однозначно повышает настроение. Мое чтение даром не прошло. Я люблю философию данного автора, но не могу сказать, что ее книги сильно отличаются друг от друга. Пожалуй, отмечу только то, что именно в этой книге больше практических занятий.

0    0

Купила книгу по отзывам в интернете и здесь... я не ожидала какого-либо «чуда исцеления», но надеялась получить ценные советы, чтобы разобраться с собой и понять себя поглубже. Ничего нового не нашла, советы и упражнения прям до смешного нелепы, это знает каждый, наверно, кто учился хотя бы в школе. Половина книги это пустые листы, где ты должен сам прописать позитивные утверждения. Откуда столько почитателей автора мне непонятно.

0    0

Здравствуйте! Мы очень рады, что наша книга вам понравилась. Спасибо, что делитесь своими впечатлениями после прочтения!

0    0

Добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв и высокую оценку! Сейчас в аудиоформате доступны другие книги Луизы Хей - "Любовь к себе как путь к здоровью", "Вас ждет только хорошее", "Жизнь тебя любит", "Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе" и "Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения". Уверены, они вам понравятся:)

0    0

Здравствуйте. Благодарим вас за обратную связь и высокую оценку.

0    0

Неплохая книга. Решила почитать по рекомендации на курсе. Душевно написано. Конечно для того,чтобы советы из книги подействовали,нужна огромная работа над собой. Но и если Вы читаете такие книги,значит процесс осознания запущен.Рекомендую к прочтению!

0    0

Книга \"исцели себя сам\" не помогла мне исцелиться. С одной стороны, я понимаю, что без реальных действий никаких изменений произойти не может - чудо не работает, пока не работаешь ты. Но, с другой стороны, мне чужды различные практики, которые предлагаются автором. Всякие медитации и аффирмации явно не для меня. Я ожидала больше конкретных советов и решений проблем, но никак не воздействия на психику и эмоциональное состояние, что, конечно, важно, но не с помощью самовнушения (которое работает не всегда).

0    0

Люблю такую литературу. Легкая, вдохновляет, помогает забывать о проблемах. Книга сделана как рабочая тетрадь. Читаешь и сразу выполняешь упражнения. По сути книжка-психологический тренинг, только без обратной связи. Через некоторое время можно перечитывать и выполнять упражнения еще раз - и, таким образом, следить за изменениями в своей жизни (было/стало)

0    0