Книга: Мой блокнот. Йога (Летене Жеральдин); Попурри, 2018
311
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3175-8
EAN: 9789851531758
Книги: Йога и пилатес
ID: 1790819
Добавлено: 12.12.2017
Описание
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!
Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мой блокнот. Йога (Летене Жеральдин); Попурри, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 311 р. до 311 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-3175-8,978-985-15-3612-8,978-985-15-4885-5 |
| Автор(ы) | Летене Жеральдин |
| Вес | 0.12кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2018 |
| Издатель | Попурри |
| Кол-во страниц | 80 |
| Количество страниц | 80 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | 70х90/16 |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 0,40 см |
| Серия | Мой блокнот |
| Страниц | 80 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70х90/16 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 311 руб до 311 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 248-373 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 16.01.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 444 | 21.11.2024 |
| Буквоед | 293 | 06.01.2024 |
| МАЙШОП | 282 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Мой блокнот. Йога (Летене Жеральдин); Попурри, 2018» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Химки
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (11)
-
Lumene
- 10 октября 20175/5
Ориентированно на совсем-совсем новичков. Если вы ничего совсем не слышали о йоге, но хотите попробовать - это то, что нужно и по карману не ударит, если вас не заинтересует.
Рассказано об основных положениях, как себя настроить, успокоиться. Присутствуют простые тесты, рассказывается о чакрах. Две странички уделено йоге для беременных. Есть материл о здоровом питании.
Каких-то сложных позиций вы тут не найдете. Всё самое простое и примитивное. Если есть цели углубляться в знании и совершенствоваться на более высоком уровне, то эта тетрадочка не подойдет. -
Александр Кулагин
- 7 сентября 20185/5
Сначала долго сомневалась покупать ли данную серию, но появилась скидка и я решилась. Качество очень хорошее. Для новичков думаю это лучший вариант. Если нету или мало книг на тему упражнений, то нужно брать. В любом случае сделаны издания очень удобно. По размеру как тетрадка но плотнее, хорошее качество бумаги. Иллюстрации очень помогают, их много. Материал преподносится весьма доступно и информативно.
-
Волкова Полина
- 28 апреля 20195/5
Мне очень-очень понравилась эта книжечка! Всё основы йоги расписаны понятным языком. Подойдёт и тем, кто хочет начать заниматься йогой в качестве упражнений для здоровья, и тем, кто начинает духовный путь в этом направлении. Выполняла асаны из этого блокнота - энергия бьёт через край! Советую всем очень!!
-
Анонимно
- 13 сентября 20195/5
Мне, как начинающему в мире йоги человеку, этот блокнот пришелся по душе.
Очень грамотно подается информация, нескучная теория, примеры базовых упражнений, даже некоторые советы по питанию и борьбе со стрессом.
Для давно практикующих йогов эта книга покажется ненужной, но тем, кто только начинает, я бы советовала прочитать. -
Фия Сергеевна Шутовская
- 15 сентября 20205/5
Блокнот "Йога" от Жеральдин Летене - отличный вариант для новичка в мире йоги. Работа открывается сборным и кратким тестом, который поможет вам определить что именно для вас - йога, поможет разобраться в себе и понять какая именно практика подойдёт вам более остальных. Летене кратко описывает что такое йога в целом, а затем сразу переходит от теории к лёгкой форме практики, она рассказывает как именно выполнять ту или иную асану, когда выполнять и на что она влияет. Последняя глава кратко сообщает о правильном питании. Для начинающих - действительно неплохой вариант с краткой базой и общими дополнениями. Рекомендую.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 248 р. - 373 р.
Йога и пилатес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Химках
Категория 248 р. - 373 р.
