15 минут чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер (Лайт Зузка, Панченко Олеся (переводчик), О'Коннелл Джефф (соавтор)); Эксмо, 2017
от 126 до 337
Издатель: Издательство Э
ISBN: 978-5-699-94765-2
EAN: 9785699947652
Книги: Фитнес
ID: 1813430
Добавлено: 12.12.2017
Описание
"15 минут, чтобы похудеть!" - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету?
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 15 минут чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер (Лайт Зузка, Панченко Олеся (переводчик), О'Коннелл Джефф (соавтор)); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 126 р. до 337 р., средняя цена составляет 179 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-94765-2 |
| Автор(ы) | Лайт Зузка, Панченко Олеся (переводчик), О'Коннелл Джефф (соавтор) |
| Автор | Лайт Зузка, О`Коннелл Джефф |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.526 |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Год издания | 2017 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Эксмо |
| Издательство | Издательство Э |
| Кол-во страниц | 264 |
| Количество страниц | 264 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переводчик | Панченко Олеся |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 1,60 см |
| Серия | Сам себе тренер |
| Страниц | 264 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
Где купить (5)
Цена от 126 руб до 337 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Издательство Э"
Книги по фитнесу с ценой 100-151 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 337 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 30.10.2024 |
| Читай-город 5/5 | 134
| обновлено 30.10.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 162 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1068 | 08.08.2024 |
| ЛитРес | 199 | 26.09.2021 |
| OZON | 99 | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 649 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: 15 минут чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер (Лайт Зузка, Панченко Олеся (переводчик), О'Коннелл Джефф (соавтор)); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Химки
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (10)
-
Ольга Романова
5/5
Книга реально понравилась! Написана так, будто общаешься с автором лично, и получаешь ответы на все свои вопросы. Книга мотивирует заниматься физической культурой не для красоты тела, которая конечно со временем появится, а для здоровья, силы и выносливости. Чтобы не чувствовать себя с течением времени какой то развалиной, прислушивающейся к своим болячкам, а жить полноценно и радостно! Книгу буду периодически перечитывать. Рекомендации применять. Однозначно рекомендую!
-
Ans Skank
- 19 октября 20185/5
Бывает хандра накатит поЗузим с Зузкой и всё Ок! Оказывается Зузанна выпустила книжку - и если бы она её не рекламировала, я бы вообще о ней не узнал - Спасибо за русскую версию - хитовые книги достойны перевода, поэтому и цена выше - ни как у "отечественных авторов" которые тоже вдруг десятками начали выпускать книги подобного рода - но оригинал-то всегда лучше подделок. Единственный вопрос - Какой, прости Господи, "Специалист" обложку к русской версии книги разработал? Пинком под зад с работы - где голова? почему Зузка написано микроскопическим шрифтом? - вам бы по дворам ходить надписи на стенах краской замазывать, а вы обложки делайте.
-
Светлана Маркова
- 30 июня 20215/5
Эта книга лежит на моей прикроватной тумбочке. Главы о еде особо не изучала, так как придерживаюсь определённой диеты постоянно. Теперь об упражнениях. Сначала дан план работы со списком упражнений на каждый день, потом - подробное описание всех упражнений. Пример: день 28 "всё тело" приседания 10 раз стр. **, отжимания 10 раз стр. **, планка 10 раз стр. ** Тем, кто совсем только начинает заниматься, нереально выполнить сразу указанное количество повторов, поэтому в данном случае можно выполнять (на мой взгляд) облегчённый вариант упражнения. Пример: приседание с подпрыгиванием и последующим махом ногой заменяю просто приседанием. Если не лениться и заниматься регулярно, то книга работает 100%. За месяц, конечно, не скинуть -4 размера, но очертания тела станут гораздо приятнее = )) Книга не для маленьких детей, думаю, лет с 16 вполне подходит для изучения. .Если сомневаетесь, то посмотрите ютуб-канал Зузки, там понятно всё и без знания языка. Рекомендую к покупке однозначно.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Издательство Э"
Фитнес - издательство "Издательство Э" »
Книги по фитнесу в Химках
Категория 100 р. - 151 р.
