Четверг, 30 января 2025 — 03:40
USD: 98.01 р. EUR: 102.40 р.
30.01.2025
СкидкаГИД

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела (Видгоф Инна Леонидовна); Эксмо, 2018

Книга: Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела (Видгоф Инна Леонидовна); Эксмо, 2018

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-090340-5

  • EAN: 9785040903405

  • Книги: Йога

  • ID: 2105257

  • Добавлено: 31.01.2018


Описание

Инна Видгоф – сертифицированный преподаватель йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу. Книга для самостоятельных занятий на дому. Пошаговые инструкции; наглядные иллюстрации; разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза, виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик; стойки на голове, руках и предплечьях; освоение перевернутых асан. Подарочное оформление, нестандартный квадратный формат, плотная бумага.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела (Видгоф Инна Леонидовна); Эксмо, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 637 р. до 1275 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-090340-5
Автор(ы)
Вес0.61кг
Возрастное ограничение12+
Год издания2018
ИздательЭксмо
ИздательствоЭксмо пресс
К-во страниц книги256
Кол-во страниц256
Количество страниц256
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделЙога и пилатес
Размеры21,70 см × 21,60 см × 1,80 см
СерияПодарочные издания. Красота и здоровье
Страниц256
ТематикаЙога и пилатес
Тираж700
Формат90x90/16*
Язык (основной)русский
Язык изданияrus
авторВидгоф И.
год выпуска2017
количество страниц книги256
переплет твердый
форм-фактор пирамида
формат 220х290
язык (основной) русский

Видео обзоры

Как работает йога: польза йоги. Почему йога меняет жизнь человека? Йога с научной точки зрения.

Как работает йога: польза йоги. Почему йога меняет жизнь человека? Йога с научной точки зрения.запуск видео

 

САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих

САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело / Растяжка, Разминка, Балансы для начинающихзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 637 руб до 1275 руб в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Восточная медицина - издательство "Эксмо"
Книги: Восточная медицина с ценой 509 р. - 764 р.


сообщить о поступлении
Книга: Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела (Видгоф Инна Леонидовна); Эксмо, 2018
МагазинЦенаНаличие
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
885 
09.08.2022
Буквоед
975 
20.07.2022
Лабиринт
1275 
01.11.2023
Magic-kniga
754 
07.04.2022
Яндекс.Маркет
943 
21.01.2024
OZON
637 
24.06.2024
МАЙШОП
789 
12.04.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Химки

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (6)

  • 5/5

    Йога – это понятие, явление в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных, прежде всего, духовных, психических и физических практик». Обратите внимание – в первую очередь, духовных! Многие – да что там многие!, подавляющее большинство!... – считают йогу комплексом исключительно оздоровительных физических упражнений, направленных на самоисцеление, как часть набившего всем оскомину ЗОЖа – здорового образа жизни. Твердят про этот пресловутый ЗОЖ многие, но истинный смысл понимают лишь единицы, а он заключается в малом: только тогда вы будете здоровы, когда захотите этого не только телом, но головой! Легко, конечно, сказать, сложнее, много сложнее понять. Недовольство своим телом, нежелание иметь лишний вес, стремление избавиться от болей в спине – это здорово, спору нет, однако, надо хотеть не просто достичь цели, но удержать её, закрепить и сохранить, в идеале, навсегда. Это можно достичь только через осмысление – через те самые духовные практики, которые являются в йоге первостатейными, основными, главными. А так, книга неплоха, картинки, описание вполне доступное.

    0    0

  • 5/5

    Книга квадратного формата, страницы глянцевые.
    То что нужно для начинающего, интнресующегося.

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга для начинающих. Но, многие опытные выполняют асаны неверно. Им тоже пригодится

    0    0

  • 5/5

    В книге досконально объяснено, как правильно выполнять асаны, дыхание и даже какие мысли должны быть во время практики. Объясняется, что такое энергетические и физические замки и как их выполнять, как правильно делать скрутки, какие виды шпагата существуют , и как правильно сделать шпагат, есть описание правильного выполнения балансов стоя и на руках.
    По этой книге заниматься легко и удобно.
    Книга квадратного формата, имеет твёрдый переплет, листы белые с большим количеством цветных...

    Читать полностью

    0    0

  • 5/5

    Мне нравится заниматься йогой, но я понимаю, что это направление не стоит на месте и постоянно развивается. Поэтому я стараюсь следить за новинками, которые появляются в этом виде физической активности и постоянно добавляю что-то новое в свой комплекс упражнений. В этой книге я также нашла для себя несколько хороших упражнений, а также нашла несколько более точных описаний тех упражнений, которые уже делала ранее и провела работу над ошибками.

    0    0

  • 5/5

    Немного об оформлении книги: приятно взять в руки! Очень хороший вариант для подарка начинающему. По этой книге комфортно заниматься дома. Разминка, основные асаны и связки, дыхательные техники, - есть все для освоения йоговских практик.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Восточная медицина - издательство "Эксмо"

Йога - издательство "Эксмо" »

Книги: Восточная медицина в Химках

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader