Книга: Анатомия стретчинга (Степук Наталья); ООО "Издательство Астрель", 2020
от 439 до 2348
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-117914-4
EAN: 9785171179144
Книги: Фитнес и аэробика
ID: 5031214
Добавлено: 19.01.2020
Описание
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете:
- Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
- 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.
- Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
- Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.
- Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.
Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия стретчинга (Степук Наталья); ООО "Издательство Астрель", 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 439 р. до 2348 р., средняя цена составляет 1159 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-117914-4 |
| Автор(ы) | Степук Наталья |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.656 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Издательство | АСТ |
| Кол-во страниц | 160 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 84x108/16 |
| Серия | Большая энциклопедия фитнеса |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 19,7х25,5 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 439 руб до 2348 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу с ценой 351-526 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2348 Промокоды на скидку | обновлено 24.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 1011
| обновлено 04.11.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 1064 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 20.12.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1368 | 21.11.2024 |
| Буквоед | 950 | 14.02.2024 |
| МАЙШОП | 958 | 23.06.2024 |
| OZON | 897 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия стретчинга (Степук Наталья); ООО "Издательство Астрель", 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Химки
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (8)
-
Ирина
- 6 августа 20205/5
Что такое стрейчинг? Для чего он нужен? На эти вопросы ответит данная книга.
Растяжка необходима чтобы тело дольше оставалось молодым, так как эластичность мышц помогает кислороду быстрее насыщать мышцы. Посмотрите на младенцев, насколько они эластичные. С возрастом наши мышцы «забиваются» и им необходимо помочь.
В данной книге мало упражнений для растяжки, но они предоставлены в удобном и понятном каждому виде. Рекомендую для начинающих и для занимающихся самостоятельно дома. -
krut4000
- 23 февраля 20225/5
В книге указынны разные виды упражнений для растяжки мышц, всё показынно на теле человека изобрадениями. Тут собранны комплексы из упражнений и написанно объяснение на каждое упражнение(на какие мышцу идёт растяжка, для чего это и от чего это) Тут не будет теории, а если и есть то ее мало, всё использовать надо на практике.
-
Мария Мария
- 30 июля 20225/5
Люблю эту серию книг, не смотря на постоянные посещения фитнесс зала и работу с тренерами собрала целую серию таких книг, в моей библиотеке они занимают отдельную полочку. Тут и йога и бег, и бокс, и силовые. каждый раз читая новую книгу на тему спорта (пилатес,цигун) думаю что уже ни чего нового для себя не открою- и с удовольтвием обнаруживаю что обязательно несколько важных и новых для себя моментов я обнаруживаю.И эта книга не исключение.Читайте и главное обязательно применяйте на практике, и будьте здоровы!
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 351 р. - 526 р.
Фитнес и аэробика - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Книги по фитнесу в Химках
Категория 351 р. - 526 р.
